Kinésiologie pendant la grossesse et après la naissance
Un accompagnement doux et sécurisé pour traverser la maternité avec plus de sérénité — de la grossesse au post-partum, à Huningue et en Haut-Rhin.
Accueil › La Kinésiologie › Grossesse & Post-partum
Périnatalité & kinésiologie grossesse
La kinésiologie, une alliée douce pour chaque étape de la maternité
La grossesse est une période de transformations profondes — physiques, émotionnelles, identitaires. En quelques mois, une femme traverse des remaniements intérieurs considérables : peurs, joies, attentes, doutes, fatigue et intensité émotionnelle se succèdent parfois dans la même journée.
La kinésiologie offre un espace doux pour traverser ces changements avec plus de sérénité. Par le test musculaire, elle dialogue avec le corps pour identifier ce qui est en tension — et l’aider à se relâcher, sans analyse intellectuelle forcée, sans avoir à tout expliquer.
Elle accompagne aussi les semaines et les mois qui suivent l’accouchement : une période souvent intense et peu soutenue, où la mère doit se reconstruire tout en donnant. La kinésiologie crée un espace où c’est elle qui est prise soin.
La kinésiologie ne se substitue pas à votre suivi obstétrical, médical ou sage-femme. Elle est une approche complémentaire, douce et non invasive, compatible avec toutes les formes de suivi de grossesse.
« La maternité est une renaissance. Pour la mère aussi. »
Kinésiologie grossesse
Kinésiologie pendant la grossesse : pour quoi ?
Chaque trimestre apporte ses propres défis émotionnels. La kinésiologie accompagne chacun d’eux avec une approche adaptée.
Premier trimestre
S’installer dans la grossesse
- Anxiété prénatale et hypervigilance
- Nausées liées au stress émotionnel
- Fatigue émotionnelle profonde
- Peur d’une fausse couche ou de la perte
- Ambivalences sur la maternité
- Difficultés à s’autoriser la joie
Deuxième trimestre
S’ancrer dans la relation
- Ancrage dans la grossesse et le corps
- Construction du lien mère-bébé
- Douleurs dorsales d’origine émotionnelle
- Peur du regard des autres sur le corps qui change
- Traitement des croyances héritées sur la maternité
- Travail sur l’identité en transition
Troisième trimestre
Se préparer en confiance
- Préparation naturelle à l’accouchement
- Libérer les peurs héritées autour de la naissance
- Préparation émotionnelle du bassin et du corps
- Visualisation positive de l’accouchement
- Gestion de l’anxiété des dernières semaines
- Renforcement de la confiance en son corps
Aucun trimestre n’est trop tôt ou trop tard. Chaque séance est adaptée à votre stade de grossesse, à vos besoins du moment et au suivi médical en cours.
Préparation accouchement naturelle
Préparation à l’accouchement : la kinésiologie pour libérer les peurs
La peur de l’accouchement est l’une des émotions les plus fréquentes en fin de grossesse — et aussi l’une des moins reconnues. Elle est souvent héritée : récits de naissances difficiles entendus dans l’enfance, mémoires familiales transmises de mère en fille, images véhiculées par les médias, expériences passées difficiles.
Ces peurs s’inscrivent dans le corps. Le système nerveux les mémorise et peut, au moment de l’accouchement, déclencher des réponses de résistance qui complexifient la naissance : tensions musculaires, respiration bloquée, incapacité à lâcher prise.
La kinésiologie travaille directement sur ces mémoires corporelles. Elle aide à identifier l’origine de la peur — qu’elle soit personnelle ou transgénérationnelle — et à en libérer la charge émotionnelle, pour que le corps puisse faire confiance au processus naturel de la naissance.
« Votre corps sait accoucher. La kinésiologie aide à lever ce qui l’en empêche de le croire. »
Baby blues & post-partum difficile
Baby blues et post-partum : ne pas rester seule avec ce que vous ressentez
Baby blues : ce que les émotions n’ont pas pu s’exprimer
Le baby blues touche jusqu’à 80 % des femmes dans les premiers jours après l’accouchement. Pleurs inexpliqués, décalage entre ce qui était imaginé et ce qui est vécu, sentiment de ne pas être à la hauteur, fatigue intense, vague de vide après l’intensité de la naissance. Ces émotions sont normales — mais elles ne doivent pas rester seules.
La kinésiologie aide à libérer le choc émotionnel de la naissance, à traiter les attentes déçues, le sentiment d’isolement, la culpabilité et les émotions qui n’ont pas pu s’exprimer pendant l’accouchement ou juste après. Elle régule le système nerveux en douceur, sans jugement, à votre rythme.
Post-partum difficile : quand le corps a besoin d’aide pour récupérer
Si le baby blues dure, s’intensifie ou touche profondément la capacité à fonctionner au quotidien, il peut s’agir d’une dépression post-partum. Ce trouble nécessite un suivi médical ou psychologique — et la kinésiologie peut l’accompagner en complément.
En séance, Lorine peut vous aider à libérer les traumatismes obstétricaux (accouchement difficile, césarienne en urgence, séparation précoce), à retrouver votre identité de femme au-delà du rôle de mère, à réguler les émotions et le sommeil, et à reconstruire un sentiment de confiance en vous-même.
« Prendre soin de vous, ce n’est pas vous éloigner de votre bébé. C’est lui offrir une mère qui va bien. »
Libérer le choc émotionnel de la naissance
L’accouchement est une expérience intense que le corps enregistre entièrement. Quand certaines émotions n’ont pas pu être vécues sur le moment — douleur, peur, sentiment de perte de contrôle — elles restent encodées dans le système nerveux. La kinésiologie aide à les traverser en sécurité.
Traiter les traumatismes obstétricaux
Épisiotomie vécue comme une violence, césarienne non anticipée, séparation immédiate d’avec le bébé, naissance prématurée : ces expériences laissent des traces. La kinésiologie travaille avec douceur sur ces mémoires corporelles, sans imposer de revivre la scène.
Retrouver son identité de femme
Après la naissance, la femme peut se sentir absorbée par le rôle de mère au point de se perdre de vue. La kinésiologie aide à maintenir le fil à soi-même : ses désirs, son corps, ses besoins — au-delà de la maternité.
Réguler le sommeil et les émotions
Le manque de sommeil amplifie toutes les émotions. La kinésiologie travaille sur la régulation du système nerveux autonome pour aider le corps à récupérer plus profondément dans les phases de repos disponibles, et à gérer les pics émotionnels avec plus de ressource.
Kinésiologie nourrissons
La kinésiologie pour les nourrissons et les bébés
La kinésiologie pour bébés est une approche extrêmement douce, par des touchers légers et des points d’acupressure adaptés. Elle peut apporter un soulagement réel pour certains inconforts fréquents.
Coliques et inconforts digestifs
Les coliques du nourrisson peuvent avoir une composante de tension du système nerveux, notamment liée à une naissance difficile. La kinésiologie apaise le tonus et favorise la détente globale du bébé.
Troubles du sommeil du nourrisson
Un bébé dont le système nerveux est en état d’alerte permanent aura du mal à s’endormir et à rester endormi. La kinésiologie aide à réguler cette hypervigilance pour des nuits plus sereines — pour bébé et pour vous.
Reflux et tensions de naissance
Les tensions cervicales et crâniennes liées à l’accouchement — surtout après une extraction instrumentale ou une naissance rapide — peuvent entraîner reflux, difficultés à téter et irritabilité. La kinésiologie douce peut aider à les relâcher.
Hypersensibilité et agitation
Certains bébés sont particulièrement sensibles aux stimuli. La kinésiologie peut aider à réguler leur réactivité sensorielle et émotionnelle. Pour un accompagnement complet des enfants sensibles, voir la page enfants & hypersensibilité.
Les séances pour nourrissons sont courtes, très douces et se font en présence du parent. Le bébé peut être tenu, allaité ou en portage pendant la séance.
📍
Kinésiologie grossesse et post-partum à Huningue, Saint-Louis & Haut-Rhin
Lorine Potier-Godmé reçoit en consultation kinésiologique au 15 rue du Fort, Huningue (68330), à proximité de Saint-Louis, Mulhouse, Bâle et Altkirch. Elle accompagne les femmes enceintes et les jeunes mamans de tout le Haut-Rhin.
Elle accueille également des consultantes à Reims (7 rue Desbureaux, 51100) pour le Grand Est et la Champagne-Ardenne.
Horaires : Lun–Ven 9h–18h30 / Sam 9h30–14h
Tél : 06 25 69 06 52 • Email : lakinesiodelorine@gmail.com
Questions fréquentes
Kinésiologie grossesse & post-partum : vos questions
Tout ce que vous souhaitez savoir avant de prendre rendez-vous.
Est-ce que la kinésiologie est sans danger pendant la grossesse ?
Oui, la kinésiologie est douce et totalement non invasive. Elle ne comporte aucune manipulation des articulations, aucune pression sur le ventre, aucune technique contraignante pour le corps. Le travail repose sur des points d’acupressure légers, des respirations guidées et des mouvements doux. Elle est compatible avec tout suivi obstétrical ou médical et peut être pratiquée à n’importe quel stade de la grossesse.
Quand consulter un kinésiologue pendant la grossesse ?
À tout moment de la grossesse, selon ce que vous traversez : anxiété du premier trimestre, difficultés à s’autoriser la joie, douleurs dorsales, peur de l’accouchement au troisième trimestre, blocages émotionnels liés à votre propre histoire ou à votre histoire familiale, ou simplement pour se préparer intérieurement à la naissance avec plus de sérénité.
La kinésiologie peut-elle aider pour le baby blues ?
Oui. Le baby blues survient souvent parce que les émotions liées à la naissance — choc, intensité, attentes déçues, sentiment d’isolement — n’ont pas pu être pleinement traversées. La kinésiologie travaille sur cette charge émotionnelle, aide à réguler le système nerveux après l’accouchement, et crée un espace où la mère peut exprimer ce qu’elle ressent sans jugement. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique si nécessaire, mais l’accompagne efficacement.
Combien de temps après l'accouchement peut-on consulter ?
Dès que vous vous sentez prête, même quelques jours après la naissance. Il n’y a pas de délai minimum. Certaines mamans consultent rapidement pour aider leur système nerveux à récupérer du choc de l’accouchement. D’autres viennent plusieurs semaines ou mois après, quand elles commencent à sentir que quelque chose reste bloqué. Vous pouvez aussi amener votre bébé avec vous — Lorine peut travailler avec vous et l’accueillir si nécessaire.
Y a-t-il un kinésiologue spécialisé grossesse à Huningue ou Saint-Louis ?
Oui, Lorine Potier-Godmé reçoit au 15 rue du Fort, Huningue (68330), à proximité de Saint-Louis, Mulhouse et Bâle. Elle accompagne les femmes enceintes et les jeunes mamans dans tout le Haut-Rhin. Elle intervient également à Reims (7 rue Desbureaux, 51100). Vous pouvez la contacter au 06 25 69 06 52 ou par email à lakinesiodelorine@gmail.com.
Vous méritez d’être accompagnée, pas seulement prise en charge
La grossesse et le post-partum sont des périodes où l’on donne beaucoup — à bébé, à la famille, aux attentes. La kinésiologie vous offre un espace où c’est vous qui êtes accueillie. Sans jugement, sans pression, à votre rythme. Lorine vous reçoit à Huningue et à Reims.